Barre Concept® in Bielefeld Brake
Ganzkörper-Training mit Ballett-Feeling
Du kannst Dich nicht zwischen Ballett, Pilates, Yoga und Gymnastik entscheiden? Mit Barre Fitness bekommst Du alles! Als forderndes Ganzkörper-Workout bringt Barre Concept® so richtig ins Schwitzen. Die Trainingseinheiten sind eine gelungene Mischung aus Kraft, Ausdauer und Stretching für Deine Faszien. Die Kurseinheiten finden Draußen, auf einer Matte und/oder an einer Ballettstange (Barren) statt und wechseln zwischen langsamen und schnellen Bewegungen. Natürlich mit der passenden Musik! Es sind keine Vorerfahrung im Tanzen nötig, Barre Fitness ist ein Konzept für alle Fitnesslevel!
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann melde Dich gleich für die nächste Trainingseinheit an!
Hier findest Du unsere aktuellen Kurszeiten
Kursleitung: Katja & Josi